Challenge 1

Das Handball-Leistungszentrum Bergstraße (HLZ) möchte mit einer Challenge-Reihe die Zeit bis zum Wiedereinstieg ins Training verkürzen.

Challenge Nummer 1 vom 3. bis zum 9. November

Zum Start unserer Reihe an Wettbewerben haben wir gleich eine anspruchsvolle Aufgabe herausgesucht:
Ball prellen mit Schrittwechselsprüngen
Das Ziel sind möglichst viele Schrittwechselsprünge in 20 Sekunden.
Wie die Ausführung sein sollte, seht ihr auf dem Video hier auf der Seite oder unter folgendem Link:

https://www.youtube.com/watch?v=VW9AA63dkps

Wichtig: Je flacher ihr prellt, desto schneller könnt ihr werden. Aber das ist eindeutig eine Sache der Übung. Am Anfang werdet ihr verzweifeln, aber nach ein paar Versuchen sollte es immer besser klappen.
Wenn ihr mit Tempo und Ausführung zufrieden seid, dann bittet eure Eltern, ein kurzes Video mit dem Handy aufzunehmen. Ihr habt 20 Sekunden Zeit, um so viele Schrittwechselsprünge mit Prellen wie möglich zu absolvieren.
Die Aufnahme muss dann per Mail an video@hlz-bergstrasse.de geschickt werden.
In der Betreffzeile sollte Euer Jahrgang stehen, in der Mail bitte dann noch der vollständige Name und, wenn vorhanden, der Trainingstag im HLZ.
Die Challenge richtet sich an alle Handballbegeisterten der Jahrgänge 2012 bis 2005. Die Wertung erfolgt nach Jahrgängen. Nach dem Einsendeschluss am 9. November wird sich ein HLZ-Trainer die Videos anschauen, die Wiederholungen zählen und die Gewinner per Mail benachrichtigen. Es warten viele „sportliche Preise“.

...und auch die nächste Challenge steht schon in den Startlöchern...

Wichtig: Die Videos werden nicht veröffentlicht und nach Abschluss des Wettbewerbs direkt wieder gelöscht. Mit der Einsendung des Videos erklären sich die Erziehungsberechtigten mit den Teilnahmebedingungen einverstanden.

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