Challenge Nummer 4

vom 26. November bis zum 3. Dezember
Unsere vierte Challenge hat diesmal wieder mit Ballhandling und Koordination zu tun:
Ball von hinten durch die Beine prellen
und dabei einen anderen Gegenstand hochwerfen

Das Ziel ist es, in 15 Sekunden möglichst oft korrekt (!) den Handball von hinten durch die Beine zu prellen. Gleichzeitig muss ein zweiter Ball (muss kein Handball sein) oder ein anderer Gegenstand (leere PET-Wasserflasche, geknotetes Handtuch, Toilettenpapierrolle oder ähnliches) mit der anderen Hand leicht nach oben geworfen werden.
Wie die Ausführung aussehen sollte, seht ihr auf dem Video hier oder unter folgendem Link:
https://www.youtube.com/watch?v=tlElHKwYxUg
Auch hier gilt es wieder: Üben, üben, üben. Ihr werdet schnell Fortschritte erkennen.
Wenn ihr mit Tempo und Ausführung zufrieden seid, dann bittet eure Eltern, ein kurzes Video mit dem Handy aufzunehmen. Ihr habt 15 Sekunden Zeit, um so oft wie möglich die Übung auszuführen.
Die Aufnahme muss dann per Mail an video@hlz-bergstrasse.de geschickt werden.
In der Betreffzeile sollte Euer Jahrgang stehen, in der Mail bitte dann noch der vollständige Name und „ wenn vorhanden “ der Trainingstag im HLZ.
Die Challenge richtet sich an alle Handballbegeisterten der Jahrgänge 2012 bis 2005. Die Wertung erfolgt nach Jahrgängen. Nach dem Einsendeschluss am 3. Dezember wird sich ein HLZ-Trainer die Videos anschauen, die Wiederholungen zählen und die Gewinner per Mail benachrichtigen. Es warten viele „sportliche Preise“.
...und auch die nächste Challenge steht schon in den Startlöchern...

Wichtig: Die Videos werden nicht veröffentlicht und nach Abschluss des Wettbewerbs direkt wieder gelöscht. Mit der Einsendung des Videos erklären sich die Erziehungsberechtigten mit den Teilnahmebedingungen einverstanden.

Zurück zu Archiv