Challenge Nummer 7

vom 20. Dezember bis zum 03. Januar

Bei unserer siebten Challenge geht es diesmal ums Ballhandling:

Niedriges, korrektes Prellen

Das Ziel ist es, in 15 Sekunden mölichst oft den Ball im korrekten (!) Ablauf zu prellen.
Wie die Ausführung aussehen sollte, seht ihr auf dem Video hier auf der Startseite unserer Homepage www.hlz-bergstrasse.de oder unter folgendem Link:
https://www.youtube.com/watch?v=gyidjJrDGfg

Ihr setzt Euch mit gegrätschten, durchgestreckten Beinen auf den Boden und beginnt zu prellen: Von der linken Seite mit der linken Hand nach rechts, dann von der rechten Seite mit der linken Hand nach links usw. Wichtig ist, dass Ihr den Ball sauber prellt und nicht führt. Das bedeutet, die Hand muss immer über dem Ball sein und nicht seitlich.
Wenn ihr mit Tempo und Ausführung zufrieden seid, dann bittet eure Eltern, ein kurzes Video mit dem Handy aufzunehmen. Ihr habt 15 Sekunden Zeit, um so oft wie möglich korrekt zu prellen.
Die Aufnahme muss dann per Mail an video@hlz-bergstrasse.de geschickt werden.
In der Betreffzeile sollte Euer Jahrgang stehen, in der Mail bitte dann noch der vollständige Name und - wenn vorhanden - der Trainingstag im HLZ.
Nach dem Einsendeschluss am 3. Januar wird sich ein HLZ-Trainer die Videos anschauen, die Wiederholungen zählen und die Gewinner per Mail benachrichtigen.
Wichtig: Die Videos werden nicht veröffentlicht und nach Abschluss des Wettbewerbs direkt wieder gelöscht. Mit der Einsendung des Videos erklären sich die Erziehungsberechtigten mit den Teilnahmebedingungen einverstanden.



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